孕妇适量吃芭乐是有益的，芭乐富含多种营养成分，对孕妇和胎儿健康有一定好处。
一、补充营养
芭乐含有丰富的维生素C，每100克芭乐中维生素C含量较高，维生素C有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿的生长发育，比如可以参与胎儿胶原蛋白的合成等。
二、促进消化
芭乐中含有一定量的膳食纤维，能促进孕妇肠道蠕动，缓解孕期常见的便秘问题。膳食纤维可以增加粪便体积，使排便更顺畅。
三、改善口感
芭乐口感独特，酸甜适中，能满足孕妇在孕期可能出现的口味变化，增加孕妇的食欲。
四、注意事项
孕妇吃芭乐要注意适量，不能一次吃太多。同时，要选择新鲜、干净的芭乐，避免食用不卫生的芭乐导致胃肠道不适。另外，对于有妊娠糖尿病的孕妇，要控制芭乐的摄入量，因为芭乐含有一定糖分，防止血糖波动过大。