关键点：引起痛经、手脚冰凉的原因包括血液循环不好、贫血、发烧。若症状未缓解需就医。
一、血液循环不好：部分女性存在血液循环不佳的情况，这容易致使肢体末端部位温度降低。而在痛经发生时，会进一步影响血液循环，使得症状更为显著，进而出现手脚冰凉现象。对此，女性应注重保暖，可适度饮用红糖水，还能用暖水袋等对腹部进行热敷，以缓解痛经状况。
二、贫血：处于月经期间的女性本身有痛经问题，若月经量较大，则可能引发贫血，会出现诸如头晕、乏力、易疲劳等症状。当局部供血量减少时，就会呈现出温度下降的表现，从而导致手脚冰凉。女性可在医生指导下口服右旋糖酐铁片等药物进行治疗，同时也需注意休息。
三、发烧：女性在月经期免疫力往往较低，可能会因病原体感染而出现发烧情况，炎症反应会引发痛经、手脚冰凉、畏寒等症状。当温度过高时，需在医生指导下口服对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
总结概况提示：文章详细阐述了引起痛经和手脚冰凉的三个主要原因及其相应表现和应对措施，强调了若症状持续不缓解应及时就医检查和治疗。