更年期综合征可通过补充激素以及使用镇静药等方式进行治疗。同时要注重休息，避免熬夜劳累，放松心情，不给自身太大压力。
一、激素：
雌激素为治疗更年期综合征的常用药物，例如可服用补佳乐、倍美力等。还可进行阴道局部使用雌激素，以改善泌尿生殖道萎缩症状。雌激素能够有效缓解因雌激素缺乏所导致的一系列不适症状。
二、镇静药：
可服用谷维素片、地西泮进行治疗。谷维素片有助于调节植物神经功能，改善更年期的精神神经症状；地西泮则能起到镇静、催眠、抗焦虑等作用。
在更年期阶段，一定要学会调节自身心情，避免给自己过多心理压力。注重营养饮食，做到合理膳食，多食用瓜果蔬菜，减少热气、上火、辛辣、刺激食物的摄入。戒除烟酒，适度进行身体锻炼，增强身体的抗病能力。
总之，更年期综合征患者要综合采取多种措施来改善症状和提高生活质量。