睡着就出汗可能由肾阴虚或者缺钙导致。
睡着就出汗的具体原因及解决办法如下：
一、肾阴虚：
1.原因：可能因肾阴虚引发，这类病人在睡着后出汗较为明显，多为出冷汗，且在清醒后出汗自动停止。
2.解决方法：
(1)可选择如六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等滋补肾阴的药物，在医生指导下日常服用。
(2)饮食上应保持清淡，避免辛辣刺激食物，同时要注意增加能滋补肾阴以及能滋补肺脾肝之阴的食物，如山药等，以实现整体调理。
二、缺钙：
1.原因：当人体缺钙时，血钙浓度会降低，导致交感神经兴奋，进而出现晚上睡觉时出汗的症状。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下口服补充维生素D以及碳酸钙制剂，平时注意锻炼身体以提高身体素质，从而缓解出汗症状。
(2)饮食上可多食用牛奶、鸡蛋、虾皮等含钙高的食物，建议平时多晒太阳，有助于皮肤表面维生素D的合成，促进钙的吸收。
总之，当出现睡着就出汗的情况时，要根据具体原因采取相应的解决措施，必要时应及时就医，在医生的专业指导下进行调理和治疗。