抑郁晨重暮轻指的就是抑郁症呈现出早晨症状偏重而晚上症状偏轻的状况。改善这种情况的方法主要包括：
一、心理治疗：抑郁症患者应尽快前往医院的心理科室，由专业的心理医生展开交流与谈话，依据引发疾病的具体原因来制定契合自身的心理治疗方案，比如认知行为治疗、支持性心理治疗以及婚姻家庭治疗等。
1.认知行为治疗：通过帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯，从而改善情绪和行为。
2.支持性心理治疗：给予患者情感上的支持、鼓励和理解，增强其应对困难的信心和能力。
3.婚姻家庭治疗：处理家庭关系中存在的问题，改善家庭环境对患者的影响。
二、药物治疗：倘若心理治疗未能有效改善病情，可在医生指导下服用抗抑郁类药物进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等。
1.盐酸帕罗西汀片：适用于各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症等。
2.盐酸舍曲林片：对抑郁症的治疗有较好效果，也可用于强迫症等。
3.草酸艾司西酞普兰片：能有效缓解抑郁症状。
三、物理治疗：涵盖重复经颅磁刺激、改良电休克治疗等，通过对患者大脑进行刺激来实现治疗抑郁症的目的。
1.重复经颅磁刺激：利用磁场来调节大脑的神经活动。
2.改良电休克治疗：在一定条件下对患者进行短暂的电刺激。
抑郁症患者在日常生活中要注意适度放松心情，可以去户外散步、呼吸新鲜空气等，以此来改善不良情绪。
总结概括提示：本文主要阐述了抑郁晨重暮轻的含义，以及改善这种状况可采取的心理治疗、药物治疗和物理治疗等方法，还提到了患者日常要注意的事项。