儿童咳嗽有痰时以下食物通常比较好：
一、白萝卜：白萝卜是常见蔬菜，富含大量水分与维生素等。其具有清热去火、利尿消肿等作用。孩子出现嗓子干痛、咳嗽痰多等不适时，食用白萝卜或饮用白萝卜汁，可缓解咽喉疼痛，起到一定止咳化痰效果。
二、冰糖炖雪梨：其甘甜可口，有生津养胃、止咳化痰的功效。孩子因感冒或上火等出现咳嗽、痰多症状时，家长给孩子做一碗冰糖炖雪梨，可祛除咳痰，达到滋阴润肺的作用。
提示：当孩子出现咳嗽、痰多等不适症状时，家长应关注其身心健康是否受到影响，务必引起重视，为了孩子拥有健康身体，要及时采用合适方法进行有效治疗。