脚底长水泡、瘙痒的原因和处理方法主要有以下几点：
1.足癣：由真菌感染引起，具有传染性。常发生在单侧足底，也可能双侧同时受累。水疱可融合成大疱，疱液澄清，疱壁紧张，周围无红晕。水疱干涸后出现脱屑，伴有明显瘙痒。可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，也可口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。注意个人卫生，保持足部清洁干燥，勤换鞋袜，避免与他人共用鞋袜、洗脚盆、拖鞋等。
2.湿疹：病因复杂，可能与过敏、感染、环境、遗传等因素有关。常对称分布，多形性皮疹，可有红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等表现。瘙痒剧烈，反复发作。可外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，也可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。避免搔抓、烫洗，避免接触过敏原。
3.汗疱疹：病因尚不清楚，可能与精神因素、过敏、感染等因素有关。好发于夏季，表现为手掌或足底出现水疱，粟粒至米粒大小，疱液透明，周围无红晕。水疱干涸后出现脱屑，伴有明显瘙痒或烧灼感。可外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，也可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。注意保持手足部干燥，避免过度劳动和精神紧张。
4.其他：如接触性皮炎、扁平苔藓、掌跖脓疱病等也可引起脚底长水泡、瘙痒。
如果脚底长水泡、瘙痒持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，避免搔抓，避免食用辛辣刺激性食物。