胃疼难受可通过按摩放松腹部、运动疗法、饮食疗法、药物治疗等方式来解决。
胃疼难受的治疗方法具体如下：
一、按摩腹部：可以找个舒适的地方平躺着，然后轻轻按摩腹部，这有助于胃气流通顺畅，让腹部更舒适。
二、运动疗法：
1.跪姿前倾，通过特定的跪姿动作来缓解。
2.伏地挺身，能起到一定作用。
3.站立弯膝，也是有效的运动方式之一。
三、饮食疗法：维生素C对胃有保护作用，比如柑橘类水果（如橙子、橘子等）、草莓、凤梨、包心菜、甘蓝、番茄、哈密瓜等，保持胃液中正常的维生素C含量，可有效发挥胃的功能。
四、药物治疗：首先需要遵医嘱服用一些保护胃黏膜的药物，如硫糖铝等，可以修复胃黏膜的保护屏障，从而减轻胃疼症状。
胃疼难受的病因包括：
一、长期不良的生活和饮食习惯，如暴饮暴食、饮食无规律、长期饮酒和抽烟等会引发胃疼。
二、长期进食刺激胃酸过度分泌的食物，如蜂蜜、酸奶、巧克力、奶油、糖果、糖茶等会导致胃疼。
三、生活中进食一些粗糙不易消化的食物以及腐坏、被污染的食物也会引起胃疼。
胃疼难受的注意事项：
一、每日三餐要定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿都应主动进食，避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动，且每餐食量要适度。
二、饮食温度应适宜，以“不烫不凉”为度，否则过烫过冷的食物进入胃部后会刺激胃黏膜，长此以往易引发胃病。
三、要对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，这样能减轻胃的工作负担，且咀嚼次数越多，分泌的唾液也越多，对胃黏膜有保护作用。
总之，当胃疼难受时，可综合运用这些方法来缓解症状和改善胃部状况。同时，要注意保持良好的生活和饮食习惯，以预防胃疼的发生。