妊娠纹一旦出现较难完全消失，但可以通过一些方法改善。一般来说，妊娠纹是因为皮肤弹性纤维断裂引起的，产后半年内是改善的黄金时期。
外用药物改善
维A酸类药物：维A酸有一定改善妊娠纹的作用，它可以促进表皮细胞更新，刺激胶原纤维增生。不过，孕妇禁用维A酸类药物，哺乳期女性使用时也需谨慎，且使用时要避免接触眼睛、口腔等黏膜部位。肝素钠尿囊素凝胶：这种凝胶能改善局部血液循环，对早期新出现的妊娠纹可能有一定帮助，可在医生指导下使用。
激光治疗
点阵激光：利用激光的光热作用，刺激皮肤胶原蛋白再生，改善妊娠纹的外观。一般需要多次治疗，每次治疗间隔1~3个月，每次治疗后要注意皮肤护理，避免暴晒。通常一个疗程可能需要3~5次治疗，费用大概在2000~5000元一次不等，具体费用因地区和医院有所差异。脉冲染料激光：可以封闭异常的血管，改善妊娠纹部位的颜色和质地，对红色或紫红色的妊娠纹效果相对较好，同样需要多次治疗。
射频治疗
射频紧肤：通过射频能量刺激皮肤深层的胶原蛋白收缩和再生，从而改善妊娠纹。治疗过程中可能会有轻微的温热感，一般需要3~6次治疗，每次治疗间隔4~6周，每次治疗费用大概在1000~3000元左右，不同设备和医院收费有差别。
日常护理辅助
控制体重：在孕期要合理控制体重增长，避免体重增长过快，因为体重增长过快会加重皮肤弹性纤维的断裂。一般建议孕期体重增长控制在10~15公斤左右比较合适。保湿护理：使用一些保湿效果好的身体乳，保持皮肤的水分，能增加皮肤的弹性，像含有维生素E、透明质酸等成分的身体乳就比较合适，每天坚持涂抹身体乳，能在一定程度上缓解皮肤干燥，对改善妊娠纹有辅助作用。