首段简答
目前并没有被科学验证的所谓“偏方”能完全治愈鼻炎。但可以通过一些非药物的方法来缓解鼻炎症状，比如用生理盐水清洗鼻腔，每天可进行数次，能帮助清除鼻腔内的分泌物、过敏原等。
鼻腔冲洗法
生理盐水冲洗： 使用生理盐水进行鼻腔冲洗是比较常用的缓解鼻炎症状的方法。可以购买专门的鼻腔冲洗器，按照说明书操作，一般每天冲洗1 - 2次。通过冲洗能清除鼻腔内的炎性分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜的水肿，缓解鼻塞、流涕等症状。注意事项： 冲洗时要注意水温，一般保持在30 - 35℃左右比较适宜，避免过冷或过热刺激鼻腔。如果鼻腔有出血情况，要暂停冲洗。
穴位按摩法
迎香穴按摩： 迎香穴位于鼻翼两侧，鼻唇沟中。用食指指腹轻轻按摩迎香穴，每次按摩1 - 2分钟，以局部有轻微的酸胀感为宜。每天可以按摩3 - 4次。按摩迎香穴有助于促进鼻部的气血流通，缓解鼻塞等症状。攒竹穴按摩： 攒竹穴在眉头凹陷中。用拇指指腹按压攒竹穴，力度适中，每次按压1分钟左右，然后放松，重复操作。每天可进行2 - 3次按摩，对缓解鼻炎引起的头痛、鼻塞等有一定帮助。
饮食调整法
多吃富含维生素的食物： 维生素C、维生素E等对鼻腔黏膜的健康有一定好处。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，如橙子、柠檬、菠菜、西兰花等。一般建议每天摄入蔬菜300 - 500克，水果200 - 350克。其中，橙子中维生素C含量较为丰富，每100克橙子大约含有33毫克维生素C。避免食用辛辣刺激性食物： 像辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物容易刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状，所以应尽量避免食用。同时，也要减少食用过甜、过咸的食物，以免对鼻腔黏膜产生不良影响。