产后手麻现象在临床中较为常见，多由局部受压、颈椎病、末梢神经炎等情况引起。应先明确病因，再通过改变姿势与按摩、合理饮食、合理用药等方法来缓解。具体如下：
一、改变姿势与按摩
1.产后女性若长时间保持同一姿势或手部受压，可能影响血液循环而导致手麻症状出现。此时应及时改变姿势，并通过按摩来促进血液循环，进而缓解症状。
2.对于患有颈椎病的产后女性，如果经常低头活动导致颈椎神经根受压，从而出现手麻症状，那么需要改变不良坐姿，减少低头活动时间，同时也可多进行颈部按摩。
二、合理饮食
产后女性若频繁出现手麻以及脚麻，且伴有蚁走感、疼痛等表现，可能与末梢神经炎有关。此时可以适量食用小米、玉米、燕麦、绿色蔬菜、新鲜水果等富含B族维生素的食物，同时要注意避免食用辣椒等过度刺激性食物，也要避免饮酒。
三、合理用药
产后女性若频繁出现手麻症状，应及时就医检查。如果患有颈椎间盘突出症、椎间管狭窄等颈椎病，可以遵医嘱服用颈复康颗粒、银杏叶提取物片等药物。如果是末梢神经炎导致的手麻，可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物。
总之，当产后出现手麻时，要根据具体病因采取相应的措施来改善症状。