哺乳期例假推迟7天通常是正常的，因为月经提前或推后7天均属于正常情况。然而，若推迟7天后例假仍未来临，就有可能是怀孕了。这时需要前往医院，配合医生进行相关检查，如抽血查血常规、做腹部彩超，同时可能还需要结合尿常规检测，这些检测结果有助于对疾病进行准确诊断。
一、哺乳期女性例假出现异常的原因
1.女性在哺乳期间可能由于长期熬夜、身体营养摄入不足、体质虚弱或身体尚未完全恢复等原因，容易引发内分泌紊乱，进而出现例假不来或不规律的现象。
2.即便在哺乳期，也可能会有正常卵子排出，若此时有性生活，就可能会发生早孕。
二、哺乳期的注意事项
哺乳期要采用佩戴避孕套的方式来阻止精子与卵子结合，以降低意外受孕的风险。在饮食方面也要多加留意，多食用新鲜的水果蔬菜，这样不仅能促进身体恢复，也有助于提高乳汁质量。
总之，哺乳期女性要关注自身例假情况，若有异常要及时检查，同时要做好避孕措施和注重饮食健康。