孕晚期孕妇不宜吃巧克力。原因如下：
一、巧克力是高热量食物，易使血糖升高。
1.高热量食物进入体内后，可能会导致血糖波动较大，尤其对于本身血糖控制不佳的孕妇，可能会引发一系列不良后果。
2.血糖过高对孕妇自身健康不利，也可能影响胎儿的正常发育。
二、巧克力含咖啡因，对胎儿生长发育不利。
1.咖啡因可能会通过胎盘影响到胎儿，干扰其正常的生长进程。
2.可能增加胎儿出现某些异常情况的风险。
三、巧克力富含不饱和脂肪酸，不利于消化吸收，还可能增加肥胖发生。
1.不饱和脂肪酸较难被完全消化和吸收，容易造成肠胃负担。
2.过多摄入可能导致孕妇体重过度增加，引发肥胖等问题。
不过，巧克力因热量高可迅速补充能量，所以临产时为增加体力、缓解紧张情绪和增加腹压可选择食用，其他时间段应尽量避免。怀孕期间孕妇身体敏感，要注意：清淡饮食，多吃易消化和温和性食物；积极补充叶酸和维生素；不吃糖分过高、盐分过高、油腻生冷食物，这些食物均会对胎儿健康产生影响。平时要多休息，避免疲劳过度，保持良好心情和生活规律。总之，孕晚期要格外注意饮食和生活各方面，以保障自身和胎儿的健康。