滑膜炎应依据具体发病时间和严重程度来选择合适的治疗方案，这样效果往往较好，常用手段包括超短波、磁热疗、手术等。滑膜炎是出现在关节滑膜处的无菌性炎症，常引发局部疼痛与肿胀等表现。
一、对于轻度滑膜炎且处于发病早期的情况，注重制动休息很关键，可利用超短波进行治疗，到了后期则可采用磁热疗方法，能取得较好效果。
1.超短波：具有改善局部血液循环、缓解炎症等作用。
2.磁热疗：通过磁场和热疗的协同效应，来促进炎症消退和组织修复。
二、对于较为严重的滑膜炎，通常症状显著，对运动功能容易造成较大影响，这时需借助手术治疗，比如滑膜清除术等。术后早期要以休息为主，后期需循序渐进地开展运动功能锻炼，以预防后遗症产生。
1.手术：如滑膜清除术能直接去除病变的滑膜组织。
2.康复锻炼：帮助恢复关节功能，防止肌肉萎缩等问题。
在滑膜炎症状未缓解前，务必注意休息，不可过多进行负重运动，不然易导致症状加重。平时要重视对关节部位的保暖，因为寒冷刺激和血液循环状况会直接关系到恢复情况。在恢复过程中还应注重营养补充，适当多进食富含维生素以及蛋白质的食物。
总之，对于滑膜炎的治疗要根据具体情况选择合适方法，同时要做好休息、保暖与营养等方面的工作，以促进康复。