怀孕34周时脐带绕颈一周且胎位为横位，可能会对孕妇和胎儿的健康产生一定影响，以下是一些建议：
1.注意胎动：孕妇应每天注意胎动情况，一旦出现胎动过于频繁或明显减少，应及时就医。
2.定期产检：按时进行产前检查，医生会密切监测胎儿的生长发育情况，并根据实际情况制定合适的分娩方案。
3.采取左侧卧位：睡觉时尽量采取左侧卧位，以增加子宫和胎盘的血液供应，有利于胎儿的生长发育。
4.不进行剧烈运动：避免进行剧烈的运动，如跑步、跳跃等，以免加重脐带绕颈的程度。
5.注意饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以满足胎儿的生长需求。
6.做好心理准备：了解脐带绕颈和胎位不正可能对分娩产生的影响，提前做好心理准备，以保持良好的心态。
需要注意的是，在怀孕34周时，胎位仍有可能发生变化。孕妇应密切关注自身和胎儿的健康状况，遵循医生的建议，如有必要，可在医生的指导下采取适当的措施。