睡觉中莫名被咳醒，首先要先明确原因再采取对应措施。如果是因为上呼吸道感染导致夜间咳嗽，一般可以先观察自身情况。
常见原因及初步判断
过敏因素： 如果是过敏体质，夜间接触过敏原，像尘螨等，就可能引发咳嗽导致被咳醒。比如卧室里尘螨较多，就容易在睡眠中因吸入尘螨相关过敏原而咳嗽。呼吸道疾病： 患有支气管炎等呼吸道疾病时，夜间痰液积聚，刺激呼吸道也会引起咳嗽。一般支气管炎患者可能会有较长时间的咳嗽病史，且咳嗽有痰。胃食管反流： 平躺时胃酸反流刺激咽喉，也会导致夜间咳嗽被咳醒。有胃食管反流病史的人，往往会在进食后平卧更易出现这种情况。
应对措施之环境调整
改善睡眠环境： 对于过敏因素导致的夜间咳嗽，要保持卧室清洁，定期清洗床上用品，可使用防螨床品。建议每周至少用55℃以上的热水清洗床单、被套等，能有效杀死尘螨。保持呼吸道通畅： 如果是呼吸道疾病引起，要注意保持室内空气湿润，可使用加湿器，使室内湿度保持在40% - 60%为宜。这样能缓解呼吸道黏膜的干燥，减轻咳嗽刺激。
及时就医情况
如果经常出现睡觉中莫名被咳醒的情况，且持续时间超过2周，或者伴有发热、胸痛、呼吸困难等症状，就需要及时就医。医生会通过相关检查，如胸部X线、血常规等，来明确病因，然后进行针对性治疗。比如支气管炎可能需要根据病原体情况使用相应药物，胃食管反流可能需要使用抑酸药物等。总之，睡觉中莫名被咳醒要先从环境、常见疾病等多方面找原因并采取相应措施，情况严重及时就医。