头发早白的治疗方法如下：
1.饮食调整：保持均衡的饮食对于头发健康非常重要。多摄入富含维生素B12、维生素D、铁、锌等营养素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、鱼类、蛋类等。
2.生活方式改变：减少压力、保持充足的睡眠、适度运动和避免过度吸烟和饮酒等不良习惯都有助于改善头发健康。
3.避免过度烫染：频繁的烫染会损伤头发，导致头发早白。尽量减少烫染次数，并使用温和的洗发水和护发产品。
4.中药调理：一些中药被认为对头发早白有一定的调理作用，如首乌、熟地、黑芝麻等。可以咨询中医师，根据个人体质选择合适的中药调理。
5.就医咨询：如果头发早白问题较为严重或持续不愈，建议咨询医生或皮肤科专家。他们可以根据具体情况提供更专业的治疗建议，如药物治疗、激光治疗等。