关键点：腹泻可通过食物和药物好得快，食物包括温热软烂易消化食物及助胃肠黏膜修复食物，药物有蒙脱石散等治腹部受凉腹泻的、益生菌制剂治肠道菌群紊乱腹泻的，腹泻严重脱水可用相应液体治疗。
一、食物
1.温热软烂易消化食物：腹泻时食用粥、面条、米汤等温热、软烂及易消化的食物，能减轻对胃肠道的刺激与负担，这有助于缓解腹泻症状。
2.助胃肠黏膜修复食物：如青菜、西兰花、苹果、蓝莓等食物，有助于胃肠黏膜的修复。
二、药物
1.腹部受凉引起的腹泻用药：可口服蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺等药物进行治疗。
2.肠道菌群紊乱引起的腹泻用药：可以使用嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等益生菌制剂进行调理。
三、脱水治疗
腹泻较为严重时可能导致身体脱水，在不同脱水情况下有不同的治疗液体。在低渗性脱水情况下可使用等渗氯化钠、高渗氯化钠等液体进行治疗；等渗性脱水和高渗性脱水情况下，可以使用生理盐水、葡萄糖溶液等液体进行补液治疗，从而改善脱水症状。
总结概况提示：本文详细阐述了腹泻时可采取的措施，包括适宜的食物和不同原因腹泻的对应药物，以及针对严重腹泻导致脱水的具体治疗办法，为应对腹泻提供了全面的指导。