指甲根部和肉分离的原因可能有以下几点：
1.真菌感染：
灰指甲：由皮肤癣菌侵犯甲板所致。甲板会出现颜色、形状、质地的改变，如变白、增厚、易碎、分离等。常伴有指甲增厚、变色、异味等症状。
念珠菌感染：念珠菌感染甲沟和甲床也可引起甲分离。常伴有甲沟红肿、疼痛、渗液等症状。
2.营养不良：
维生素缺乏：维生素A、维生素B族、维生素E等缺乏可能导致指甲营养不良，出现甲分离。
微量元素缺乏：铁、钙、锌等微量元素缺乏也可能影响指甲的正常生长，导致甲分离。
3.其他原因：
外伤：指甲受到外力撞击、挤压、切割等损伤，可能导致甲分离。
疾病：银屑病、扁平苔藓、湿疹等疾病可能影响指甲的生长，导致甲分离。
药物：某些药物如化疗药物、抗抑郁药等可能导致指甲营养不良，引起甲分离。
如果发现指甲根部和肉分离，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。在医生的指导下，可以采取以下治疗措施：
1.抗真菌治疗：如果是真菌感染引起的甲分离，需要使用抗真菌药物，如特比萘芬、酮康唑等。
2.补充营养：补充维生素和微量元素，如口服维生素A、维生素E、钙剂等。
3.治疗原发病：积极治疗银屑病、扁平苔藓、湿疹等原发病，有助于改善指甲的症状。
4.避免诱因：避免指甲受到外伤，避免接触化学物质，保持指甲清洁等。
此外，需要注意的是，指甲的生长需要一定的时间，甲分离的恢复也需要耐心。在治疗过程中，应注意观察指甲的变化，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。