左眼角跳动通常是肌肉长期痉挛所导致的一种现象，其引发原因主要有过度疲劳、长期熬夜、感冒、精神压力大以及局部受到刺激等。
一、过度疲劳和熬夜：当眼睛过度疲劳时，眼部肌肉会不由自主地抽动，从而很可能引起眼角跳动。平时可通过做眼保健操来缓解，晚上用毛巾热敷，能有效改善局部血液循环。
1.过度疲劳：长时间用眼、近距离视物等会使眼睛处于极度劳累状态。
2.长期熬夜：打乱了正常的作息规律，使眼部肌肉得不到充分休息。
二、感冒：感冒时可能会出现眼皮痉挛即眼角跳的情况，这种状况在休息好后通常可缓解。
三、精神压力大：会导致睡眠不佳和眼皮痉挛。可选择外用眼贴缓解症状，平时要注意调整情绪，放松心态，不给自己过大压力，也可适当补充维生素B族来缓解神经疲劳。
1.睡眠不好：精神压力大会影响睡眠质量。
2.眼皮痉挛：精神因素对眼部肌肉产生影响。
四、局部刺激：如睫毛刺激、结石突出摩擦角膜、局部炎症、局部异物等都有可能致使左眼角跳动。
当患者偶尔出现左眼角跳动症状时无需过于担心，但当出现长时间跳动且不能缓解的情况时，应及时去医院进行检查并对症治疗。总之，要关注眼角跳动的情况，根据具体表现采取合适的应对措施。