关键点：适量喝黑咖啡一般不会致月经推迟，大量喝且影响作息可能致内分泌紊乱而月经推迟；黑咖啡味浓郁含咖啡因，有提神醒脑等作用；适量喝不影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能及性激素分泌，大量喝刺激中枢神经系统影响睡眠致内分泌紊乱和月经推迟；日常生活中不过度饮用黑咖啡等，月经期做好保暖等措施。
一、关于黑咖啡对月经的影响
1.适量喝黑咖啡通常不会导致月经推迟，因为其一般不会对女性的下丘脑-垂体-卵巢轴功能产生影响，也不会干扰卵巢性激素的分泌。
2.但如果每天大量饮用黑咖啡，进而影响到正常的作息，就有可能引起内分泌紊乱，从而导致月经推迟。这是因为大量喝黑咖啡会过度刺激中枢神经系统，使得睡眠质量受到影响，长期失眠便可能引发身体内分泌失调，最终致使性激素分泌异常。
二、黑咖啡的特点
黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，其味道更为浓郁，其中含有一定量的咖啡因。饮用后具有提神醒脑、开胃消食、利尿醒酒等作用。
三、日常生活的注意事项
在日常生活中，要避免过度饮用黑咖啡，同时也不要过量饮用浓茶、酒类等。并且在月经期内，要做好腹部的保暖措施，保证充足的睡眠，避免剧烈运动和发生性关系。
总之，要正确对待和饮用黑咖啡，同时在月经期要做好各方面的护理。