全身无力四肢酸痛的成因较多，既可能是剧烈运动、过度劳累等生理性因素所致，也可能是低血糖、心脏疾病等病理性因素引起。
全身无力四肢酸痛的具体原因如下：
一、剧烈运动：当患者长时间未运动或运动次数少，却突然大幅增加运动强度进行剧烈运动时，会导致身体劳累与劳损，使身体肌肉堆积大量乳酸，刺激痛觉神经，从而产生全身无力四肢酸痛之感。
二、过度劳累：患者若存在经常熬夜加班、长期从事重体力劳动等情况，且未及时充分休息，就容易出现全身无力四肢酸痛的状况。
三、低血糖：由于患者饮食不规律，三餐不稳定，摄入食物过少，引发低血糖，会出现心跳加快、心慌、四肢无力等症状，部分患者还可能伴有全身酸痛现象。
四、患有心脏疾病：如心脏衰竭、先天性心脏病、心律失常等，此时心脏功能下降，心脏输送血液的能力减弱，导致全身肌肉供血减少，进而引发全身无力四肢酸痛的症状。
全身无力四肢酸痛的注意事项：
1.患者应注意休息，同时适当运动，但要根据自身情况量力而行。
2.若在充分休息后，全身无力四肢酸痛的感觉仍未缓解，建议患者及时前往医院进行检查，以明确病因并对症治疗。
总之，对于全身无力四肢酸痛的情况，要明确原因，采取合适的应对措施，关注身体变化，必要时及时就医诊治。