长黑斑的香蕉不一定都能吃。
一、如果香蕉只是单纯长黑斑，没有出现发酸、腐烂等情况，那么还是可以吃的。这通常是由于储藏时间较长、储藏方式不当等因素导致，此时香蕉中的营养成分一般并未遭到破坏，食用后通常不会对身体产生不良影响。
二、但要是香蕉不仅长黑斑还出现了腐烂、发酸等变质现象，那就绝对不建议再吃了。因为这种情况下香蕉当中很可能已经滋生了大量细菌，吃了之后可能会引起胃肠功能菌群失调，进而出现腹泻、腹痛、恶心等不适症状。
三、如果不小心食用了长有黑斑且变质的香蕉，那就需要多留意身体状况。要是摄入量比较多，可以进行催吐，这样能减少胃肠道对香蕉的吸收。而要是身体出现的不适症状比较严重，那就应该及时到医院就医处理。
总之，对于长黑斑的香蕉要根据具体情况来判断是否能吃，吃了变质香蕉后要密切关注身体反应并采取适当措施。