关键点：运动时总放屁可能与进食产气食物、消化不良有关，可通过调整饮食、使用药物等方式改善，可到消化内科检查治疗。
一、进食产气食物导致运动时总放屁：
当食用了一些容易产气的食物，比如萝卜、大豆等，这些食物在肠道中被分解和吸收的过程中，会产生大量的气体。而人体在运动时，肠道蠕动会加快，这就使得食物加速被分解，进而出现放屁增多的现象。
二、消化不良引起运动时总放屁：
如果进食过量或者食物过于油腻，就可能引发消化不良。那些没有被完全分解和吸收的食物残渣进入肠道后，经肠道内菌群的作用也会产生大量气体，从而导致排气现象。
对于运动时总放屁的情况，可以通过以下方式来处理：
1.调整饮食：减少产气食物的摄入，保持饮食的均衡和清淡。
2.使用药物：根据具体情况在医生指导下合理选择药物。
如果这种情况持续或伴有其他不适症状，建议到正规医院的消化内科进行进一步的检查和治疗。
尾段总结：总之，运动时总放屁的原因主要包括进食产气食物和消化不良等，可采取调整饮食与适当用药等办法改善，必要时应前往消化内科诊治。