细胞衰老的表现包括细胞水分减少、体积变小、物质运输功能降低等。
一、细胞水分减少：细胞衰老后，其蛋白合成往往减少，或是存在蛋白沉积和沉淀，这样理论上结合的水会更少。细胞中的水分通常会随之减少，进而导致细胞收缩，而自由水含量高意味着代谢更旺盛，自由水含量越高。
二、体积变小：人体内细胞体积变小，这是因为细胞收缩过程中水分减少，从而使细胞体积变小。随着细胞衰老，细胞内色素逐渐积累，会阻碍细胞内物质的交换和传递，影响细胞正常生理功能。代谢速率必然减慢，细胞体积越小相对表面积越大，体积比正常细胞小肯定会影响到细胞内部分结构的存在。
三、物质运输功能降低：细胞衰老后，细胞内呼吸速率会逐渐减慢，此时细胞核体积变大，细胞膜的渗透性也会发生变化，从而致使细胞运输物质的功能降低。细胞衰老的表现有众多因素，还可能是某些酶的活性降低，这种情况在老年人中较为常见。在日常生活中应避免不良情绪，多注意休息，避免长期熬夜，平时适当运动增强身体素质，有助于减缓细胞衰老速度。
总之，细胞衰老会在多个方面有所体现，了解这些表现及原因有助于我们更好地认识和应对细胞衰老现象。