乙肝大三阳患者在日常生活中需要注意以下几点：
1.定期检查：乙肝大三阳患者需要定期进行肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA定量、肝脏B超等检查，以了解病情的发展情况。如果出现肝功能异常，需要及时就医，进行抗病毒治疗或保肝治疗。
2.饮食注意：乙肝大三阳患者需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒。可以多食用一些富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等。
3.注意休息：乙肝大三阳患者需要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。过度劳累会加重肝脏的负担，不利于病情的恢复。
4.避免传染：乙肝大三阳患者的血液、唾液、精液等都可能含有乙肝病毒，因此需要注意避免传染给他人。在日常生活中，应避免与他人共用牙刷、剃须刀、注射器等物品，避免性生活过于频繁。
5.避免滥用药物：乙肝大三阳患者需要避免滥用药物，尤其是对肝脏有损害的药物。如果需要使用药物，应在医生的指导下使用，避免自行用药。
6.保持心情舒畅：乙肝大三阳患者需要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。情绪波动大会影响肝脏的血液循环，加重肝脏的负担，不利于病情的恢复。
7.注意个人卫生：乙肝大三阳患者需要注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服、勤洗澡。避免与他人共用毛巾、牙刷、剃须刀等物品，避免感染他人。
8.避免感染：乙肝大三阳患者的免疫力较低，容易感染其他疾病。因此需要注意避免感染，如避免接触感冒患者、避免去人多的地方等。
9.定期复查：乙肝大三阳患者需要定期进行复查，以了解病情的变化情况。如果出现病情加重，需要及时就医，进行治疗。