手臂上出现白色小粒的原因包括：毛囊炎、毛周角化症以及花斑癣等。以下是具体的原因及治疗方式：
一、毛囊炎：
1.具体阐述：由于局部毛囊周围角化异常，使得皮脂腺分泌的皮脂无法顺畅排出，在皮脂腺导管中积聚从而形成白头粉刺，导致手臂上呈现白色小粒现象。
2.治疗方式：可外用阿达帕林凝胶或克林霉素凝胶来缓解症状，不过具体的使用需要遵循医生的指导。
二、毛周角化症：
1.具体阐述：可能因染色体异常或遗传因素，造成毛囊皮脂腺管开口处角化硬化形成角栓，致使毛孔堵塞，进而引发手臂上有白色小粒。
2.治疗方式：建议及时前往皮肤科进行专业检查，明确病因后利用果酸来促进角质剥脱，以改善毛周角化症状。
三、花斑癣：
1.具体阐述：若手臂上有白色小粒需警惕可能是花斑癣导致，这属于真菌感染性疾病，会在手臂上出现透明的白色小粒，并伴有瘙痒症状。
2.治疗方式：应及时到皮肤科医院进行检查，确诊后积极采用抗真菌药物进行治疗，同时结合口服和外用药物，如达克宁软膏和酮康唑等，具体的用量需听从医嘱。
手臂上有白色小粒的注意事项：
1.要养成良好的饮食习惯，不偏食，多吃水果和蔬菜，以补充体内的维生素。
2.养成良好的作息，不熬夜，保证充足睡眠，注意休息。
总结概况提示：手臂上出现白色小粒可能由多种原因引起，要根据具体情况选择合适的治疗方式，同时注意相关事项以促进恢复。