得了额窦炎可以通过药物治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等方式来处理。一般来说，药物治疗是常见的初始方法。
药物怎么选
抗生素：如果是细菌感染引起的额窦炎，常用抗生素有阿莫西林克拉维酸钾等，可抑制细菌生长繁殖，控制感染。不过要在医生指导下使用，避免滥用导致耐药。鼻用糖皮质激素：像布地奈德鼻喷雾剂，能减轻鼻腔黏膜炎症水肿，缓解鼻塞、流涕等症状，一般每天使用1 - 2次，每次每个鼻孔喷适量。
鼻腔冲洗怎么做
冲洗方法：可以用生理盐水或专用的鼻腔冲洗液进行冲洗。准备好冲洗器具，将冲洗液加热至接近体温（30 - 37℃左右），然后头稍向前倾，一侧鼻孔在下，把冲洗器的喷头放入上侧鼻孔，缓慢挤压冲洗器，让冲洗液从另一侧鼻孔流出，两侧交替进行。注意事项：冲洗时动作要轻柔，避免用力过猛导致不适。如果鼻腔有大量分泌物堵塞，可先轻轻擤鼻后再冲洗。
手术何时要考虑
手术指征：如果额窦炎经过规范的药物治疗3个月以上仍无明显改善，或者存在额窦解剖结构异常、有鼻息肉等情况时，可能需要考虑手术治疗。例如，鼻内镜下额窦开放术，通过手术扩大额窦开口，改善引流，从而治疗额窦炎。术后护理：手术后要按照医生要求定期换药，保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，同时继续按照医生嘱咐使用药物，促进术腔恢复。
日常要注意啥
避免诱发因素：要注意保暖，防止感冒，因为感冒容易诱发额窦炎发作。还要避免接触过敏原，如花粉、灰尘等，如果是过敏体质者接触过敏原可能会加重额窦炎相关症状。增强体质：平时要适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右，增强身体免疫力，有助于预防额窦炎复发。同时要保证充足睡眠，每天睡眠7 - 8小时，让身体得到良好休息，维持正常的免疫功能。