夫妻做完爱腰疼可能由多种原因引起。一般来说，短时间内出现的腰疼可能是因为性爱过程中动作过于剧烈、幅度过大，导致腰部肌肉劳损，这种情况较为常见，大约有30% - 40%的夫妻在性爱后会因肌肉短暂劳损出现腰疼。
肌肉劳损方面
姿势不当导致：如果在性爱过程中，双方采取了不恰当的姿势，比如过度扭曲腰部等，就容易造成腰部肌肉的拉伤或劳损。这种情况下，腰疼通常会在休息1 - 2天内有所缓解，但要注意避免再次进行过于激烈或不当姿势的性爱活动。运动量过大引发：如果夫妻双方性爱时间过长、频率过高，也会使腰部肌肉持续处于紧张状态，进而引发劳损性腰疼。这时候需要适当减少性爱频率，让腰部肌肉有足够时间恢复。
腰部本身疾病诱发
腰椎间盘突出症：本身有腰椎间盘突出症的人，性爱过程中的腰部活动可能会刺激到突出的椎间盘，从而引发腰疼。这类人群在性爱后腰疼可能会持续较长时间，而且可能还会伴有下肢的麻木、疼痛等症状。腰肌筋膜炎：患有腰肌筋膜炎的夫妻，性爱时腰部的肌肉收缩、舒张等活动会加重筋膜的炎症反应，导致腰疼明显。患者通常能感觉到腰部有弥漫性的疼痛，尤其是在腰部肌肉紧张时疼痛会加剧。
泌尿系统问题导致
肾炎：如果本身有肾炎等泌尿系统疾病，性爱后可能会诱发腰疼。这是因为性爱过程中身体的血液循环和生理状态变化可能会影响到肾脏，导致腰部出现疼痛不适。膀胱炎：有膀胱炎的人，性爱时的局部刺激可能会加重膀胱的炎症，进而引起腰部的牵涉痛。患者除了腰疼外，可能还会有尿频、尿急、尿痛等症状。