关键点：
1.骨髓移植后要注意饮食管理，食物应清淡、高蛋白、易消化，且要新鲜、卫生、干净，勿食久置食物。
2.出院一个月后可与家属共餐，但需实行分餐制以防交叉感染。
3.禁止吸烟、饮酒。
以下是详细阐述：
一、骨髓移植后的饮食管理至关重要。首先，食物的选择应以清淡为主，这样可以减轻消化系统的负担。同时，高蛋白的食物有助于身体的恢复和修复，因为骨髓移植后身体需要大量的蛋白质来维持正常的生理功能。容易消化的食物能让身体更好地吸收营养。其次，食物的原料必须要保证新鲜、卫生和干净，这能有效避免因食物问题导致的各种不适或感染。对于久置的食物，可能会滋生细菌或发生变质，所以坚决不能食用，以防止对身体造成损害。
二、当患者出院一个月后，可以和家属共同用餐了，但此时实行分餐制是非常有必要的。通过分餐制，可以降低交叉感染的风险，保护患者相对较弱的免疫系统。尽管已经出院一段时间，但身体可能尚未完全恢复到正常状态，依然需要谨慎对待。
三、吸烟和饮酒是绝对禁止的。吸烟会对呼吸系统等造成损害，而饮酒则可能影响肝脏等器官的功能，对于骨髓移植后的患者来说，这些不良习惯都可能严重影响身体的恢复和健康。
总结概况提示：骨髓移植后在饮食、与家属共餐以及生活习惯方面都有特定的要求和注意事项，只有严格遵守这些要点，才能更好地促进身体恢复，减少不良情况的发生。