窝沟龋指的是牙面点隙窝沟处发生的龋坏，是口腔科常见疾病，通常由爱吃甜食或不注意口腔卫生致食物残渣滋生细菌引起，患者应及时去专业医院检查，以防病情恶化影响正常生活。
窝沟龋的治疗方法包括填充治疗、根管治疗等。窝沟龋属于龋齿，若为浅龋或中龋，可进行填充治疗，具体是在专业医生指导下，用高速涡轮手机与慢手机去除龋齿损坏部位，然后进行填充；若为深龋且有明显疼痛感，则应及时进行根管治疗，以防止病情持续加重。具体治疗方法需结合患者自身情况选择。
总之，要重视窝沟龋，及时检查和治疗，根据具体情况选择合适的治疗方法。