眼睛近视了恢复视力可采取以下方法，且建议由专业医生操作：
一、一般治疗：若因不良用眼习惯引起，可通过热敷及做眼保健操来改善。热敷能促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳；眼保健操则可对眼周穴位进行按摩，有助于放松眼部肌肉，调节眼部功能。
二、佩戴框架眼镜：当出现视力下降情况时，可前往正规医院佩戴框架眼镜以实现矫正，这样能有效预防度数进一步增加。
三、半飞秒激光手术：若近视度数较高，对正常生活产生影响，则需到正规医院通过半飞秒激光手术进行治疗，其有助于改善屈光不正现象。
此外，还可在正规医院配合医生采取全飞秒激光手术、准分子激光手术、人工晶状体手术等方法进行治疗。恢复期间应尽量避免吸烟喝酒。
总之，眼睛近视后恢复视力的方法多样，可根据具体情况选择合适的方法，同时要注意养成良好的用眼习惯，以促进视力恢复和保持眼部健康。