一、生理性因素
（一）血糖波动
进食后，身体对食物进行消化吸收，若进食量过大或进食了高糖食物，血糖会迅速升高，随后又可能快速下降，这种血糖的大幅波动可能导致心慌。例如，健康人一次性大量摄入高糖食物后，血糖短时间内上升，刺激胰岛素大量分泌，使得血糖快速下降，引发交感神经兴奋，出现心慌等症状。对于儿童来说，若饮食中糖的摄入无度，更容易因血糖波动出现饭后心慌，因为儿童的血糖调节机制相对不够成熟。
（二）胃肠蠕动影响
进食后胃肠开始蠕动消化食物，这一过程可能会对心脏产生一定影响。胃肠的神经与心脏的神经有一定关联，胃肠的强烈蠕动可能通过神经反射引起心脏的不适感觉，表现为心慌。一般人群在正常进食情况下，这种影响较轻微，但如果本身胃肠功能敏感，可能会更明显地感觉到饭后心慌。女性在月经周期等生理阶段，身体激素水平变化，可能会对胃肠蠕动与心脏的关联产生影响，使得饭后心慌的发生率相对有一定变化。
二、病理性因素
（一）心血管系统疾病
1.冠心病：冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄，进食后胃肠消化需要更多血液供应，心脏相对供血不足，从而引发心慌。有冠心病病史的人群，尤其是年龄较大、有长期吸烟、高血压、高血脂等危险因素的患者，饭后更易出现心慌症状。例如，一位60岁有多年吸烟史且患高血压的冠心病患者，进食后胃肠需血增加，心脏供血相对不足，就会频繁出现饭后心慌。
2.心律失常：本身存在心律失常的患者，进食后身体代谢变化可能诱发心律失常发作，导致心慌。比如房颤患者，进食后心脏的电活动可能受到影响，引发心跳紊乱，出现心慌。不同年龄的心律失常患者，饭后心慌的表现可能相似，但儿童心律失常相对较少见，若儿童出现饭后心慌需高度重视，排查是否存在先天性心脏电生理异常等情况。
（二）内分泌系统疾病
1.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，进食后身体代谢加快，心脏负担加重，导致心慌。甲亢患者无论年龄、性别，饭后都可能出现心慌，且常伴有多汗、消瘦、手抖等症状。女性患甲亢的概率相对较高，在育龄期女性中更为常见，饭后心慌可能是其甲亢的常见表现之一。
2.糖尿病：糖尿病患者若血糖控制不佳，进食后血糖波动大，除了血糖波动本身引起心慌外，还可能因糖尿病性心脏病等并发症导致饭后心慌。老年糖尿病患者由于身体各器官功能衰退，更容易并发心脏病变，饭后心慌的发生率相对较高。儿童糖尿病相对少见，但一旦发生，由于其处于生长发育阶段，血糖控制不当对心脏的影响可能更具特殊性。
（三）消化系统疾病
1.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管，可能通过神经反射引起心脏不适，表现为心慌。胃食管反流病患者，尤其是反流较严重的，饭后平躺等姿势可能加重反流，从而更易出现饭后心慌。不同年龄段的胃食管反流病患者都可能出现这种情况，男性和女性发生率无明显性别差异，但肥胖人群患胃食管反流病的概率较高，饭后心慌的可能性也更大。
三、其他因素
（一）药物因素
某些药物服用后可能有饭后心慌的副作用。比如一些降压药，部分患者服用后可能出现交感神经兴奋等情况，进食后加重这种反应导致心慌。在用药时，需要考虑患者的年龄、基础疾病等因素，老年人肝肾功能减退，药物代谢较慢，更容易出现药物相关的饭后心慌副作用。儿童用药更需谨慎，应严格遵循儿科用药原则，避免使用可能导致饭后心慌的不适当药物。
（二）生活方式因素
长期缺乏运动、过度劳累、精神压力大的人群，饭后更容易出现心慌。例如，长期熬夜、工作强度大的上班族，身体处于应激状态，进食后心脏负担加重，容易出现心慌。不同性别中，男性可能因工作压力等因素更易出现这种情况，但女性在现代社会压力增大的情况下，也可能有类似表现。儿童若生活方式不健康，如过度玩耍、作息不规律等，也可能出现饭后心慌，影响其正常生长发育。