刺五加是一种常见的中药材，具有多种功效。现代研究表明，刺五加对人体有诸多益处。
对神经系统的调节作用
抗疲劳： 刺五加能够提高机体的耐力，有研究显示，服用刺五加制剂后，人体在进行体力活动时的疲劳感会有所减轻，有助于提升工作和运动的效率。改善睡眠： 它可以调节神经系统功能，对于一些因神经功能紊乱导致睡眠不佳的人群，能起到一定的改善作用，帮助人们更好地进入睡眠状态。
对免疫系统的影响
增强免疫力： 刺五加能够刺激机体的免疫细胞活性，比如可以促进淋巴细胞的增殖和转化，从而增强机体的免疫功能，使人体更有效地抵御外界病菌的入侵。调节免疫平衡： 它还可以调节机体的免疫平衡，对于免疫功能亢进或低下的情况都有一定的调节作用，维持免疫系统的稳定。
对心血管系统的益处
调节血压： 刺五加对心血管系统有一定的调节作用，能够在一定程度上调节血压，对于血压不稳定的人群可能有辅助调节的效果，有助于维持血压在相对稳定的范围内。改善心肌供血： 它可以改善心肌的供血状况，增加心肌的血液供应，为心肌细胞提供更多的氧气和营养物质，对心脏的正常功能维持有帮助。