偶尔出现耳鸣可能由多种因素引起。比如，在嘈杂环境中暴露时间过长，比如在工厂车间工作1~2小时后，就可能出现短暂耳鸣，离开嘈杂环境后通常能逐渐缓解。
一、生理因素导致的偶尔耳鸣
压力与疲劳： 长期精神压力大或者过度疲劳时，比如连续熬夜加班1~2天，身体的自主神经功能可能会紊乱，进而影响耳部的血液循环和神经功能，引发偶尔耳鸣。一般通过休息调整，保证7~8小时充足睡眠，耳鸣情况多能改善。耳部短暂异物刺激： 有时耳朵里不慎进入小飞虫等微小异物，就可能刺激耳部神经，导致偶尔耳鸣。当异物被清理出去后，耳鸣通常会消失。
二、环境因素引发的偶尔耳鸣
噪音刺激： 短时间处于高强度噪音环境中，像在建筑工地附近待了十几分钟，噪音超过85分贝就可能损伤耳部毛细胞，引起偶尔耳鸣。离开噪音环境后，耳鸣会逐渐减轻。气压变化影响： 乘坐飞机时，飞机升降过程中气压变化较大，若咽鼓管不能及时调节中耳压力，就可能出现偶尔耳鸣，下飞机后一段时间多数能恢复正常。
三、饮食因素导致的偶尔耳鸣
咖啡因或酒精影响： 短时间内大量摄入咖啡因，比如喝了3杯浓咖啡，或者过量饮酒后，都可能刺激神经，引发偶尔耳鸣。减少咖啡因和酒精摄入后，耳鸣往往会缓解。