一般情况下，子宫肌瘤和子宫腺肌症存在一定概率会癌变。尽管它们都属良性病变，但仍有小概率发生癌变情况。具体如下：
一、若患者患子宫肌瘤或子宫腺肌症，抑或同时患有这两种疾病，就需引起重视。可定期到正规医院做B超检查，密切观察疾病变化，包括子宫肌瘤的大小、生长状况以及子宫腺肌症的严重程度与病情变化等。
1.比如出现子宫肌瘤短时间内增长迅速。
2.或是子宫腺肌症的影像有变化。
3.以及出现明显不适等情况，均应及时就医检查。
4.除B超检查外，还可通过宫腔镜取局部组织做病理检测，以诊断子宫肌瘤和子宫腺肌症是否发生癌变。
5.若确定发生癌变，应及时进行手术治疗。
二、日常生活中，患者要保持良好心态，学会自我调节，既不要过度紧张，也不要思虑过多。当身体出现不适且自己无法判断时，应及时就医寻求医生帮助。平时要注意多休息，保证充足睡眠，饮食上要清淡易消化，保证营养充足，做到禁烟禁酒，还可适当进行体育锻炼，增强体质。
总之，对于子宫肌瘤和子宫腺肌症患者，要关注病情变化，做好日常护理，以保障自身健康。