例假推迟一个星期通常能测出怀孕，可到医院通过血液检测查出hcg。此外，月经推迟10天到20天期间，通过B超或验孕棒也可检测。具体如下：
一、验孕棒测试：
1.怀孕40天到50天左右可通过验孕棒测出怀孕。
2.若使用验孕棒检测显示两道红杠则代表怀孕，且一般选择早晨晨尿检测更为准确。
3.若显示一道杠通常代表未怀孕。
二、B超检查：
1.做B超可查看胚胎和胎芽生长，再过几天还会出现胎心。
2.但需等到怀孕50天或60天左右做B超，过早做可能看不到结果。
怀孕后要多休息，平时多吃富含维生素和蛋白质的营养食物，以补充身体所需营养，增强身体抵抗力。
总结概况提示：本文主要讲述了例假推迟后可通过血液检测hcg确定怀孕，还可在月经推迟10到20天用验孕棒或B超检测，具体介绍了验孕棒和B超检测的相关细节，以及怀孕后的注意事项。