太阳穴胀疼可能由多种原因引起，比如紧张性头痛就比较常见，约有40% - 70%的人会经历紧张性头痛，而太阳穴胀疼是其常见表现之一。
一、生理因素导致的太阳穴胀疼
1. 睡眠不足
睡眠不足时，大脑得不到充分休息，会引起头部血管神经功能紊乱，从而导致太阳穴胀疼。一般来说，成年人每天需要保证7 - 8小时的高质量睡眠，如果长期睡眠少于6小时，就更容易出现这种情况。比如一些熬夜工作或学习的人，很容易出现太阳穴胀疼的症状。
2. 血压波动
血压异常也可能引发太阳穴胀疼。当血压升高时，血管受到的压力增大，可能会导致头部血管扩张，刺激神经引起胀痛，尤其是舒张压持续高于90mmHg时，这种情况更易发生。而血压过低时，脑部供血不足，也可能出现太阳穴胀疼，像一些体质虚弱的女性，在突然站立时可能会出现低血压，进而引发太阳穴胀疼。
二、疾病因素导致的太阳穴胀疼
1. 偏头痛
偏头痛发作时，约有60% - 80%的患者会出现单侧头部疼痛，其中就包括太阳穴部位的胀疼。偏头痛的发作往往有诱因，比如食用巧克力、奶酪等食物，或者受到强光刺激等。而且偏头痛具有一定的遗传性，约60%的患者有家族史。
2. 颅内病变
像颅内肿瘤、脑膜炎等颅内病变也可能导致太阳穴胀疼。颅内肿瘤会随着肿瘤的生长，压迫周围脑组织和神经，引起头部疼痛，一般这种疼痛会逐渐加重，还可能伴有恶心、呕吐等症状。脑膜炎是脑膜受到细菌、病毒等感染引起的炎症，除了太阳穴胀疼外，还会有发热、颈部僵硬等表现。
三、环境因素导致的太阳穴胀疼
1. 噪音干扰
长期处于噪音环境中，比如工厂车间、建筑工地等，噪音超过85分贝时，会使人的神经处于紧张状态，从而引发太阳穴胀疼。研究表明，在85 - 100分贝的噪音环境中暴露1小时，就可能出现头部不适的症状。
2. 气候突变
气候的突然变化，如气温骤降、气压变化等，也可能导致太阳穴胀疼。当气温下降超过10℃时，血管会收缩，可能引起头部血液循环不畅，从而出现胀疼。比如在季节交替时，很多人会因为气候的变化出现太阳穴胀疼的情况。