人体感到舒适的温度通常处于20-24摄氏度这个区间，且人体对温度的感受与环境温度紧密相关，还会受到空气温度、湿度、流动等因素影响。在特定温度范围内人体会感觉舒适，超出则不适。一般来说20-24摄氏度是让人体感到舒适的温度范围，在此范围内人体新陈代谢能保持平衡，热量产生与散发也相对稳定，血液循环正常运行，肌肉放松，呼吸顺畅。所以人们通常会把室内温度调到该范围以获得最佳舒适感。但要注意，人体对温度的感知因个体存在差异，有些人可能更适应稍高或稍低的温度，而且个人穿着、活动强度和环境湿度也会对其产生影响。总之，人体感到舒适的温度多在20-24摄氏度间，该范围可使人体新陈代谢平衡、血液循环正常，提供最佳舒适感，但个体差异、穿着、活动强度、环境湿度等因素会影响人体对温度的感知。
一、人体舒适温度范围：通常为20-24摄氏度。
1.此范围内新陈代谢平衡。
(1)热量产生与散发稳定。
2.血液循环正常。
(1)肌肉放松。
(2)呼吸顺畅。
二、影响人体对温度感知的因素：
1.个体差异。
(1)有人适应不同温度。
2.穿着。
3.活动强度。
4.环境湿度。
尾段总结：文章主要论述了人体舒适温度通常在20-24摄氏度，这一范围对人体有诸多益处，同时指出人体对温度的感知会受多种因素影响。