要判断是否是上火导致的流鼻血，可以从症状表现、伴随症状等方面来考量。一般来说，上火引起的流鼻血，出血量通常相对不是特别大，可能在50-100毫升左右，而且出血多是单侧鼻腔出血。
症状表现特点
出血情况： 上火导致的流鼻血，出血往往比较突然，一般是点滴状或者少量渗出，不会像外伤等原因导致的大量喷射性出血。比如只是鼻涕中带点血丝，或者是较少量的血液从鼻腔流出。鼻腔感觉： 上火引起流鼻血时，鼻腔会有干燥、灼热的感觉，就像鼻腔内部很干燥，好像有东西在刺挠一样，还可能伴有口干、咽干、咽喉肿痛等表现。
伴随上火相关症状
全身表现： 会有明显的上火全身表现，像舌尖红、舌苔黄厚、大便干结，一般2-3天内大便可能会比较干燥难解。同时可能伴有烦躁不安、容易发脾气等情况，比如成年人可能会感觉情绪容易激动，儿童可能会表现得比平时更爱哭闹。局部其他上火表现： 除了鼻腔相关症状，还可能有眼睛红肿、眼屎增多，或者牙龈肿痛等情况。例如眼睛可能红红的，眼屎多到早上醒来都粘住眼皮，或者牙龈一碰就疼，肿胀明显。
与其他原因流鼻血的区别
外伤导致： 如果是外伤引起的流鼻血，往往有明确的外伤史，比如鼻子受到过撞击、挖鼻过度导致鼻黏膜破损等，出血可能相对更剧烈，而且能明确找到鼻腔内的破损点。而上火流鼻血一般没有明显外伤诱因。鼻部疾病导致： 像鼻炎、鼻息肉等鼻部疾病引起的流鼻血，除了出血，还会有长期的鼻部不适症状，比如鼻炎患者会长期鼻塞、流涕，鼻息肉患者可能会逐渐出现鼻塞进行性加重等情况，和上火流鼻血单纯的干燥、灼热等表现不同。全身性疾病导致： 一些全身性疾病，如高血压、血小板减少性紫癜等也会引起流鼻血。高血压患者一般有血压升高的病史，测量血压会发现数值偏高；血小板减少性紫癜患者可能会有皮肤瘀斑、瘀点等表现，血常规检查会发现血小板计数异常，这和上火流鼻血的表现有明显区别。