打嗝不停可通过物理方法或药物治疗来改善，具体要依据引起打嗝的原因选择合适的方式。
一、物理方法改善：
1.喝水弯腰法：打嗝通常是因吸入冷空气或饮食不当导致，喝水弯腰法可以帮助缓解，即先喝几口温水，再慢慢弯腰至90度，重复几次动作。
2.伸拉舌头法：通过伸拉舌头也能对打嗝起到改善作用。
二、药物治疗：
1.若打嗝较为频繁，可能是胃肠疾病引起，如胃炎或胃溃疡等。这时需要到医院消化内科进行检查诊断。
2.在医生指导下，可服用健胃消食片进行治疗。如果病情严重，可能会伴有反酸、嗳气、腹胀等症状，此时则需要配合胃黏膜保护剂和胃动力药物治疗，如枸橼酸莫沙必利，也可服用硫糖铝等药物。
总之，当出现打嗝不停的情况时，要根据具体情况选择合适的方法来缓解或治疗。如果打嗝持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。