脸部浮肿的原因众多，包括饮水过多、睡眠不足、食盐摄入过多等，也可能由疾病因素导致。除针对病因积极治疗外，还可配合穴位按摩来缓解症状，下面介绍脸部浮肿的按摩方法：
一、动作示范
方法一揉承泣
承泣穴位于眼球正下方、眼眶骨凹陷处。其取穴方法是让患者眼睛平视，在瞳孔下边的第一个凹陷处即为承泣穴。按揉5至10分钟，如果整个面部都浮肿，可两侧交替按摩。
方法二揉承浆
承浆穴在下口唇下方正中凹陷处。找准穴位后，用拇指或食指指腹按摩5至10分钟。
方法三揉地仓
地仓穴位于口角外侧缘凹陷中。找准穴位后，用拇指或食指指腹按揉5至10分钟。
二、特别提示
1.多吃有助于排水的食物，同时要少吃寒凉食物。
2.注意补充钙质，减少盐的摄入。
3.如果脸部浮肿持续不消退，应及时就医检查。
总之，当出现脸部浮肿时，要先明确原因，除了进行穴位按摩外，还需在饮食等方面多加注意，若浮肿长时间不消失要及时就医。