3岁女童的身高通常在90至110厘米范围内，体重一般在11至17公斤范围内。
一、如果身高低于90厘米，体重低于11公斤，这可能意味着存在营养不良的情况，此时需要对饮食进行调整，增加营养物质的补充。比如合理安排膳食，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
二、要是身高和体重高于标准值，有可能是生长激素分泌过多或是饮食不规律所导致。对此，需要注意进行血钙、骨钙和微量元素检测等检查。在医生指导下，可以选择补充一些钙剂，或者补充鱼肝油，同时采用合理的方法来控制体重，比如适当调整饮食结构和增加运动量等。
三、人体的身高和体重主要由遗传性因素决定，但适当的营养支持和体育锻炼也起着非常重要的作用。在饮食方面，要注重营养均衡，多食用蛋白质含量较高的食物以及富含钙元素、维生素的食物，以保证营养充足，维持体重在正常水平。同时，可以让孩子进行一些体育运动，像跳高、向上跳跃等肢体延伸类的运动，这些都有助于孩子长高。
四、由于人的体质不同，生长发育速度也会有所差异。所以如果身高和体重存在一定偏差，不管是未达到还是高于标准值，都应该到医院进行相应的检查，以确定是否需要进行治疗。
总之，对于3岁女童的身高体重情况要密切关注，根据实际情况采取合适的措施来保障其健康成长。