血脂包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇等，其正常值范围因人群和检测方法略有不同。一般来说，成年人总胆固醇的合适范围是＜5.2mmol/L，甘油三酯＜1.7mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇＜3.4mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇≥1.0mmol/L。
总胆固醇的正常值情况
不同人群标准有别： 对于没有心血管疾病且危险因素少的成年人，总胆固醇理想值应低于5.2mmol/L。而患有冠心病等心血管疾病的患者，总胆固醇需控制得更严格，一般要求低于3.1mmol/L。特殊人群需关注： 老年人的总胆固醇正常范围可能相对宽松，但也应尽量维持在合适水平，以降低心血管疾病风险。
甘油三酯的正常值情况
一般人群标准： 成年人甘油三酯的正常范围是小于1.7mmol/L。如果甘油三酯在1.7~2.25mmol/L之间，属于边缘升高；超过2.26mmol/L则考虑为升高。饮食影响明显： 甘油三酯受饮食影响较大，进食大量高脂食物后，甘油三酯会暂时升高。所以检测甘油三酯时需空腹，以获得准确结果。
低密度脂蛋白胆固醇的正常值情况
健康人群要求： 健康成年人低密度脂蛋白胆固醇应低于3.4mmol/L，对于有动脉粥样硬化性心血管疾病风险的人群，如高血压、糖尿病患者等，低密度脂蛋白胆固醇需控制在低于2.6mmol/L，而极高危人群，比如已经发生过心肌梗死的患者等，可能需要控制在低于1.8mmol/L。与心血管病关系密切： 低密度脂蛋白胆固醇被称为“坏胆固醇”，水平升高会增加动脉粥样硬化的发生风险，进而引发冠心病、脑卒中等心血管疾病。
高密度脂蛋白胆固醇的正常值情况
被视为“好胆固醇”： 成年人高密度脂蛋白胆固醇正常范围是≥1.0mmol/L，它对心血管有保护作用，能够将外周组织的胆固醇转运到肝脏进行代谢，从而降低动脉粥样硬化的风险。水平偏低需注意： 如果高密度脂蛋白胆固醇水平低于1.0mmol/L，属于偏低，这时候要通过健康的生活方式来尝试提升，比如合理饮食、适量运动等。