嗓子哑可通过如下方法实现快速恢复：
一、让嗓子休息。当出现声音嘶哑的情况时，要多喝水且多休息，尽可能避免大声说话或唱歌，以免加重病情。因为此时声带已经受到损伤，需要足够的时间和良好的条件来恢复。休息能减少声带的振动，避免进一步的损伤，而多喝水有助于保持喉部湿润，缓解声带的疲劳和干燥。
二、停止食用刺激性食物。若是由于长时间熬夜以及食用辛辣刺激性食物导致的嗓子哑，那就应保持饮食清淡，避免食用味道重的食物，以防喉咙受到刺激而影响恢复。同时，可以多进食富含高维生素的食物，像柠檬、草莓、猕猴桃等，这对于声音嘶哑的恢复是有利的。这些食物中的维生素可以提供营养支持，促进喉部组织的修复和恢复。
三、口服中成药。比如黄氏响声丸、金桑散结丸等，可用于治疗急性声带水肿和充血的症状。而如果是感冒引起的急性炎症导致声音嘶哑，就需要消除水肿，患者可使用蓝芩口服液和五味麝香丸等药物，并结合雾化治疗。不同的中成药具有不同的功效和适用范围，能针对性地缓解相应的症状，帮助恢复嗓音。
四、手术治疗。部分患者声音嘶哑是由声带息肉或者喉部肿瘤或者纵隔等处的肿瘤所造成的，对此应尽快到医院进行检查。并且需要根据医生的指导进行手术治疗。这种情况下，手术是解决问题的关键手段，能去除病因，恢复正常的发声功能。
总之，当出现嗓子哑的情况时，应根据具体情况选择合适的方法来促进恢复，若情况严重或持续不改善，应及时就医寻求专业帮助。