正常人空腹血糖的正常值范围一般是3.9~6.1毫摩尔/升（mmol/L）。
影响空腹血糖的因素
饮食方面：前一天如果进食了大量高糖食物，可能会影响空腹血糖值。比如晚餐吃了很多甜食，第二天空腹血糖可能会轻度升高。而如果长时间节食，空腹时身体能量不足，也可能导致空腹血糖偏低。生理状态：情绪剧烈波动时，如紧张、焦虑、大喜大悲等，会使体内激素分泌改变，影响血糖。另外，睡眠质量差也可能干扰血糖的稳定，长期睡眠不足的人，空腹血糖可能会有一定波动。其他因素：某些疾病状态下也会影响空腹血糖，像肝脏疾病可能影响糖原代谢，从而影响血糖水平；肾脏疾病如果导致肾功能不全，也可能干扰血糖的正常调节。
不同人群的空腹血糖参考
老年人：老年人的空腹血糖正常范围和年轻人基本一样，也是3.9~6.1mmol/L，但老年人更易受多种因素影响血糖。比如老年人如果患有糖尿病，控制目标可能会适当放宽，一般建议空腹血糖控制在7.0mmol/L左右，但也不能过高，要避免低血糖等情况。孕妇：孕妇的空腹血糖要求更严格，正常范围是3.1~5.1mmol/L。因为孕期血糖异常可能会影响胎儿发育等，所以孕妇需要定期监测空腹血糖，一旦发现异常要及时处理。儿童：儿童的空腹血糖正常范围也是3.9~6.1mmol/L，但儿童处于生长发育阶段，饮食和身体状态变化多，比如儿童如果患有先天性代谢疾病，可能会出现空腹血糖异常的情况，需要密切关注。
空腹血糖异常的意义
空腹血糖升高：如果空腹血糖超过6.1mmol/L但小于7.0mmol/L，属于空腹血糖受损，这提示身体的糖代谢调节出现了一定问题，需要进一步观察和检查，看是否有发展为糖尿病的趋势。而如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，并且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状，就可以诊断为糖尿病。空腹血糖降低：空腹血糖低于3.9mmol/L属于低血糖。偶尔出现低血糖可能是因为没按时进餐等原因，但如果经常出现空腹低血糖，可能提示身体存在胰岛素瘤等疾病，需要及时就医检查，明确原因并进行相应治疗。