孕妇流鼻涕多因感冒或鼻炎，常伴打喷嚏、咳嗽等不适，需明确病因针对性治疗，可通过局部护理缓解症状。具体如下：
一、感冒：
1.孕期若保暖不佳致受凉，可能引发细菌或病毒感染而感冒，使鼻腔黏膜充血、水肿，出现打喷嚏、流鼻涕及咳嗽症状。
2.一般可通过多休息、做好保暖、多喝温开水来改善。饮食要清淡、易消化，避免辛辣等刺激性食物，多吃新鲜果蔬，切勿盲目用药，以免影响胎儿。
二、鼻炎：
1.怀孕后准妈妈体内性激素改变，雌激素水平升高，易引起鼻黏膜超敏反应，导致鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。
2.可使用生理盐水清洗局部，或用蒸气热敷鼻窦与鼻道部位改善流鼻涕症状。平时要定时开窗更新室内空气，勤换枕头、被褥以减少灰尘和细菌，避免吸烟及处于二手烟或污浊空气环境。也可到正规医院全面检查后对症治疗，切勿盲目用药以免影响胎儿健康。
孕妇孕期特殊，期间要加强营养、适度锻炼，可增强体质减少患病几率。要定期孕检，避免吃辛辣等刺激性食物，保持良好心态，根据环境温度变化及时加减衣物防着凉，勿进行剧烈活动防早产或流产。