减肥的副作用有哪些

现在存在各种各样的减肥方式,但很多人会盲目选择一些对身体有伤害的方法来减肥,比如用减肥药。为了减肥,有的人甚至会选择减肥药,然而这是减肥中最不好的方法之一,会给身体带来诸多副作用。下面具体来看看减肥药的副作用。

减肥药一般都是处方药,对身体有伤害。尽管很多减肥药广告做得好且受到一些人认可,但必须认清其副作用,不能盲目服用。减肥药多为处方药,本应出现在医生处方上,可实际购买途径往往是朋友的“口碑相传”或神奇的广告效应。更糟糕的是减肥药背后巨大利益驱使,导致一些被国家药监机构明令禁止的药物仍能在药店或其他渠道买到,那些伪装成营养品、美容保健品的减肥药根本不会注明所含违禁成分,随意使用减肥药减肥极其危险。减肥药主要有三类药物,一、食欲抑制剂,作用于中枢神经抑制食欲,副作用极大,不能擅自服用;二、加速代谢减少吸收剂,让吃的东西不被身体吸收或尽快排泄以减少吸收,降低身体摄入热量总和达到瘦身目的,相对食欲抑制剂风险较小,但长期服用隐患也不小;三、帮助消耗脂肪与热量的制剂,能使每天摄入能量相同但消耗大大增加,起到瘦身减重作用,这同样是作用于中枢神经的药物,潜在危害大。

再来看看服用减肥药后的不良症状。如果在服用减肥药过程中出现“吃了减肥药之后,总是感觉肚子里不舒服,又胀又疼,老想上厕所,一天就得大便2、3次,大便里还有一层油”的症状,那么可能服用的减肥药中含有罗氏鲜(Xenical),这种药物是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂,能降低小肠对脂肪的吸收约30%,对喜欢高脂肪食物的人效果较好。

所以,人们减肥时一定不要选择这种方法,而应选择健康的方式,比如通过体育锻炼来减肥,同时要合理安排饮食,少吃脂肪含量高的食物。总之,要选择对身体有益且安全的减肥途径。