中风也叫脑卒中，是一种急性脑血管疾病，通常是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，具有较高的致残率和死亡率。据统计，我国每年新发中风患者约200万人。
中风的常见类型
缺血性中风： 这是最常见的类型，约占所有中风的80%。主要是因为脑血管被血栓等堵塞，使得脑部血液供应不足。比如脑动脉粥样硬化会使血管狭窄，逐渐形成血栓，阻碍血液流通，影响相应脑组织的功能。出血性中风： 多是由于脑血管破裂出血所致。高血压是引发出血性中风的重要危险因素，长期高血压会使脑血管壁变得脆弱，容易破裂。另外，脑血管畸形也是原因之一，畸形的血管承受血压的能力较差，也容易破裂出血。
中风的常见症状表现
突发的面部症状： 患者可能出现口角歪斜，比如一侧嘴角下垂，流口水等情况。还可能有面部麻木感，感觉脸部某一侧不像平时那样有正常的感觉。肢体运动障碍： 会出现一侧肢体无力，比如拿不住东西，走路时一侧肢体不能正常发力，走路歪斜。有的患者还会有肢体麻木，感觉肢体不像以前那样灵活，对温度、疼痛等刺激的感知发生变化。语言障碍： 表现为说话不清楚，或者听不懂别人说话的意思。例如说话含糊不清，或者别人说的话难以理解其表达的内容。
中风的预防措施
控制基础疾病： 对于高血压患者，要规律服用降压药物，将血压控制在合理范围，一般建议血压控制在140/90mmHg以下，能耐受的患者可进一步降到130/80mmHg以下。糖尿病患者要严格控制血糖，通过饮食、运动和药物等综合手段，使血糖稳定在正常或接近正常水平。健康生活方式： 合理饮食很重要，要减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等的摄取。每天坚持适量运动，如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，也可以结合一些力量训练。还要戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，增加中风风险，男性每天饮酒酒精量不超过25克，女性不超过15克。