月经来前通常会有一些前兆，包括阴道分泌物增多、乳房胀痛、下腹部不适等。
一、阴道分泌物增多：在月经即将来临前，受到体内激素水平变化的影响，阴道分泌物会出现增多的情况。其一般呈现为乳白色且较为黏稠，通常不会伴有异味，这属于生理性的白带现象。在这种情况下，需要特别注意私密处的卫生，以防细菌滋生。
二、乳房胀痛：月经要来时，乳房会因为激素水平的作用而出现生理性增生。随着雌激素和黄体酮水平的降低，等到月经来潮时，乳房的胀痛感会逐渐得到缓解。
三、下腹部不适：在月经前期，由于盆腔脏器充血以及子宫充血等原因，可能会出现不规则的下腹部胀满疼痛的感觉，不过这种疼痛通常并不明显，是可以忍受的。
在月经来前，女性需要注意以下事项：要做好腹部的保暖工作，避免身体着凉；注重私密处的卫生，保持外阴的清洁，防止细菌滋生引发感染；同时饮食要保持清淡，避免食用生冷、辛辣刺激性的食物。
总之，女性要了解月经来前的这些前兆表现和注意事项，以便更好地应对月经前期的身体变化。